우리는 항상 파산과 18개월의 거리를 두고 있다. -빌 게이츠 현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자) 오늘의 영단어 - clog : 장해물, 장애물: 막다, 방해하다, 괴롭히다오늘의 영단어 - foot the bill : 계산서에 서명하다, 지불하다오늘의 영단어 - marginally : 가장자리에, 약간의오늘의 영단어 - aspiration : 열망, 열정오늘의 영단어 - what a racket ! : 웬일이야 !, 왜 그래목화 신고 발등 긁기 , 마음에 차지 않거나 시원스럽지 못할 때 이르는 말. 어머니의 가슴을 잠자리로 하고, 어머니의 무릎을 놀이터로 하고, 어머니의 정을 생명으로 삼는다. -불경 오늘의 영단어 - remarkable : 괄목할 만한, 두드러진