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다이어트 진행시 자기 자신과의 타협은 절대 있을 수 없다. 내 자신이 약해져 있을 때 그 약해진 틈을 타서 많은 유혹들이 시험하게 처음 한 번만 참고 이기면 두세 번은 충분히 이길 수 있다. 자기 자신과의 타협은 절대 하지 말고 힘들더라도 처음 한 번만 이겨내자. 그러면 분명 나에게 체중감량이라는 큰 선물이 주어질 것이다. -구태규 부모를 사랑하는 사람은 남을 미워하지 않으며, 부모를 공경하는 사람은 남을 얕보지 않는다. -불경 오늘의 영단어 - SNU : Seoul National University 서울대학실수에 대해 변명하면 그 실수를 한층 더 돋보이게 할뿐이다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - ward councilor : 구의회의원오늘의 영단어 - frugality : 근검, 절약Hunger is the best sauce. (시장이 반찬이다.)오늘의 영단어 - bulb light : 전구오늘의 영단어 - implement : 시행하다, 실천하다, 행동에 옮기다바로 지금, 바로 이 순간, 바로 오늘이 사랑하고 감사하며 휴식 속에서 기쁨을 누릴 때이다. 바로 지금 여기에서, 천국의 모습을 느끼고, 영원의 맛을 음미하는 것이다. -웨인 멀러